
سندروم «اولین شکست»: چرا باید شکست را به «دادهی ارزشمند» تبدیل کنیم؟
۱۰۰۰ روش برای کار نکردن! توماس ادیسون در مورد اختراع لامپ گفت: “من ۱۰۰۰ بار شکست نخوردهام. من ۱۰۰۰ روش را کشف کردم که کار
خیر، شما تنبل نیستید. اهمال کاری اغلب ریشه در ترس از شکست یا کمال گرایی دارد. مغز شما برای محافظت از شما ، انجام کار را به تعویق می اندازد.
مشکل در سیستم شماست ، نه هدف. روی عادت های کوچک و روزانه تمرکز کنید(سیستم) ، نه فقط نتیجه نهایی(هدف).سیستم خوب ، نتایج خوب را تضمین می کند.
اولین قدم خودشناسی است. باید دقیقا بدانید که نقاط قوت و ضعف شما کجاست. سپس یک عادت کوچک را انتخاب کنید و آن را بدون نقص برای یک هفته انجام دهید.

۱۰۰۰ روش برای کار نکردن! توماس ادیسون در مورد اختراع لامپ گفت: “من ۱۰۰۰ بار شکست نخوردهام. من ۱۰۰۰ روش را کشف کردم که کار

روابط عاطفی نقش مهمی در سلامت روان و کیفیت زندگی ما دارند. اما همه روابط، سالم و سازنده نیستند. برخی روابط بهظاهر عاشقانه، در واقع

آیا تا به حال به دستاوردهای خود نگاه کردهاید و با وجود تحسین دیگران، در ذهن خودتان زمزمه کردهاید: “اینها فقط شانس بود؛ به زودی

در دنیای پرسرعت امروز، ذهن آرام یک نعمت نایاب و در عین حال ضروری برای حفظ سلامت روان و افزایش بهرهوری است. دغدغههای مالی، فشارهای

آیا تا به حال احساس کردهاید که ذهنتان شبیه یک چرخ و فلک پرسرعت است که هرگز نمیتواند از حرکت بازایستد؟ این همان استرس و

تا به حال شده احساس کنید که روزتان ۲۴ ساعت نیست و همیشه برای انجام کارها وقت کم میآورید؟ در دنیای امروز که پر از